Leistungsdiagnostik/Sportmotorische Testungen
Um das Training zielgerichtet gestalten und steuern zu können ist das Erheben des "Ist-Zustandes" von grundlegender Bedeutung.
In der jährlich zu absolvierenden sportmotorischen Testung werden allgemeine motorische Fähigkeiten und Fertigkeiten unserer Talente überprüft. Aufgrund dieser Ergebnisse können mögliche Defizite aufgezeigt und anschließend gezielt behoben werden. Die Ergebnisse dienen somit als Ausgangswert, welcher dazu dient die Wirksamkeit des Trainings nach einiger Zeit überprüfen und den Trainingsfortschritt sichtbar machen zu können.
Leistungsdiagnostik und sportmotorische Testungen
Die allgemeine sportmotorische Testung des SSM ist für jedes unserer Talente ein mal jährlich verpflichtend. Hierbei wird eine Vielzahl motorischer Fähigkeiten und Fertigkeiten wie Schnelligkeit, Kraft, Beweglichkeit, Rumpf- und Beinachsenstabilität, Agilität und viele mehr getestet.
Neben der Rückmeldung über den Trainingsfortschritt an den/die Trainer:in ist es auch für den/die Sportler:in ein wichtiges Feedback um die Trainingsmotivation aufrechtzuerhalten.
Im SSM Athletiktraining/Krafttraining wird weiters regelmäßig mit modernen Geschwindigkeitssensoren gearbeitet um den Sportler:innen ein Live-Feedback zur Bewegungsgeschwindigkeit geben und die Wirksamkeit des Trainings individuell überprüfen zu können.
Trainingssteuerung
Die Ergebnisse einer Leistungsdiagnostik bzw. einer allgemeinen sportmotorischen Testungen bilden die Grundlage der individuellen Betreuung im SSM. Die Ergebnisse werden mit den Trainer:innen der Spezialsportarten/Vereinstrainer:innen besprochen um anschließend neue Trainingsziele ableiten und festlegen zu können.
